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  • 土豆帽烧五花肉的做法

    2小时前 来自 美食美客
    1. 首先,将土豆洗干净,放入蒸锅蒸熟后趁热剥掉皮,土豆大小随意,如果比较大,可以先去皮后切片,这样更容易蒸熟。我的是小土豆,去皮比较麻烦,蒸早餐的时候顺手就蒸好了。 2. 木薯淀粉和蒸熟的土豆准备好,木薯淀粉在一般的大超市都能买到,如果买不到的话,用玉米粉和土豆淀粉代替口感也是差不多的,但是不可以用面粉哦,他们的口感差太远了。 3. 将木薯淀粉倒入盆里,加入土豆,直接用手混合着粉类将土豆抓碎,稍微有点碎颗粒状也没关系的,不会影响口感,土豆和淀粉的比列大约...   阅读全文
  • 意式西瓜奶冻的做法

    2小时前 来自 美食美客
    1. 准备食材。 2. 西瓜打成汁,过滤了果渣取纯纯的西瓜汁。 3. 西瓜汁+牛奶+淡奶油+白砂糖小火加热至糖融化(不能沸腾,60度左右就可以)。 4. 吉利丁片放入冷水中泡1-2分钟。 5. 把泡软的吉利丁片放入奶液中搅拌融化。 6. 把奶液装入布丁盒中,放入冰箱冷藏过夜。 7. 冷藏凝固后的奶冻,可以放入各种水果装饰。   阅读全文
  • 火腿卷酥的做法

    2小时前 来自 美食美客
    1. 准备材料,我用的是这种短短的小火腿,也可以用长的火腿,切短来 2. 手抓饼切成8小条 3. 火腿放在手抓饼上,放在宽的一头开始卷 4. 卷好后,刷上蛋液,撒点黑芝麻 5. 放入烤箱200度烤15分钟   阅读全文
  • 番茄水果饼的做法

    2小时前 来自 美食美客
    1. 西红柿顶部切十字花刀,放入开水中烫30秒 2. 剥去外皮然后切成碎粒 3. 放入料理机搅打成蓉 4. 面粉里分次倒入西红柿蓉慢慢搅拌均匀 5. 最后加入蜂蜜、橄榄油再次搅匀静置20分钟 6. 九阳薄饼机接通电源,打开开关预热2-3分钟 7. 把薄饼机的发热盘倒扣面糊中沾一下,停留1秒钟 8. 然后提起发热盘停留2秒让多余的面糊滴下,翻转薄饼机静置加热约1分钟让面糊成熟,翻转薄饼机面饼自然脱落即表示成熟了 9. 卷上自己喜欢的水果就可以吃了   阅读全文
  • 家常菜:红烧素小排的做法

    7小时前 来自 美食美客
    主料:莲藕1节,面粉50克。 调料:盐、食用油、生抽、胡椒粉各适量 做法:1.将莲藕切寸条,放盐水里浸泡。2.面粉内稍加盐,调成厚糊状。3.锅内放食用油,将藕条均匀裹上面糊,入锅煎成金黄色捞出4.将煎好的藕条放入炒锅中,加入适量开水和生抽、胡椒粉等调料,大火收干汤汁,即可出锅食用。 功效:中医认为,莲藕性平,味甘涩,入心、肺、脾、胃经,具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效,对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻,食欲不振等有一定食疗作用。 莲藕的营养价...   阅读全文
  • 服药期间有哪些饮食禁忌

    7小时前 来自 美食美客
    快节奏的现代生活,以效率为中心的人群服药也倾向便利化,有的患者随手用果汁等送药,殊不知,服药不科学会给身体健康带来伤害。4月1日,广东省药品监管局主办的第24期“安安有约——食药科普大讲堂活动”,邀请了南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛博士作题为《药师和你谈谈服药期间的饮食禁忌》的专题讲座,向公众分享了患者在服药期间的饮食禁忌,以及生活习惯与用药习惯的相互影响。 服药请用温开水送服 “日常服药时,最好用温开水送药,不宜用牛奶、果汁、茶等送服。”陈文瑛...   阅读全文
  • 女人吃无花果的好处有哪些

    7小时前 来自 美食美客
    女人吃无花果的好处有哪些 此前小编为大家介绍了女人吃蛇果的好处,想必大家对蛇果这种水果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种水果——无花果。无花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶浆果、隐花果。其风味甘甜,肉质松软,同时含有丰富的营养,从而受到不少女人的喜欢。那么女人吃无花果的好处有哪些呢?无花果的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 女人吃无花果的好处 1、润肠通便 花果中含有多种脂类,因此具有润肠通便的功效。 2、开胃健食 无花果中含有...   阅读全文
  • 婴儿鸡蛋羹的做法

    7小时前 来自 美食美客
    婴儿鸡蛋羹的做法 人们在喂养婴儿的时候,常会给婴儿增加鸡蛋羹的辅食,这不仅可以使婴儿吃饱些,同时也可以增加婴儿的营养吸收,还可以起到锻炼婴儿,但对于鸡蛋羹的做法会影响到吸收,那么婴儿辅食鸡蛋羹的做法有哪些? 1、原料。要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。鸡蛋的选择还是相当谨慎的,去正规超市买无公害的绿色鸡蛋比较放心一些。 2、过滤。打好的蛋液用筛网过滤一下。 3、水。蛋液里面添加的水最好用凉或温的开水,不要直接用凉水,否则蒸出的蛋羹会出现蜂...   阅读全文
  • 甜鸡蛋羹的做法

    7小时前 来自 美食美客
    甜鸡蛋羹的做法如何 鸡蛋羹是很多人都喜爱吃的,鸡蛋羹好消化,而且营养价值很高,吃这类食物对身体没有任何的影响,不过在吃鸡蛋羹的时候,也需要注意对它的制作,也需要方式方法,鸡蛋羹不仅可以制作成咸的,甜鸡蛋羹也是不错之选,这样的鸡蛋羹吃起来也是很不错的,那甜鸡蛋羹的做法如何呢? 甜鸡蛋羹的做法: 调味料:盐、鸡精、蚝油 做法: 一、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀 二、在做法(一)加入水,拌匀后过筛(这是第一步) 三、放入蒸锅,在蛋碗上反扣一个盘子(这是第二步) 四、水开后,立马改中小火(这是第三步)蒸十五到二十分钟 五、炒锅内放少许油,入蚝油,稍炒后淋在蛋羹上,再撒上葱花即可   阅读全文
  • 无花果干一天吃几个

    7小时前 来自 美食美客
    无花果干一天吃几个 无花果干一天的的食用量控制在2到6个就可以了。  无花果的甜度很高,食用过多容易增强脾胃的粘腻性,很容易出现虚火旺盛的情况,不利于身体健康,因此无花果干的食用量最好控制在50克以下,一般大果可能在2到3个,小果可能在4到6个。 2.1、润肠通便 花果中含有多种脂类,因此具有润肠通便的功效。 2.2、开胃健食 无花果中含有较多的植物酸和糖分,口感酸甜,食用时给人酸酸甜甜的独特味道,有开胃之效,适合食欲不佳的人在饭前食用。 2.3、防癌抗癌...   阅读全文