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青岛西海岸新闻网邀你挑战“橙色犀牛行动”30天实现不吼不叫

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发表于 2017-8-8 15:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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吼叫,已被普遍认为是灾难性的育儿方式。尽管,父母们很清楚,每一次吼叫都是一样的结果:伤害孩子,也伤害自己,但吼叫依旧频繁的出现在我们的家庭中。

我们知道,大吼大叫会伤孩子的心,让他们觉得羞愧,让他们觉得父母不爱他们,但每当面对淘气的孩子时,我们依旧束手无策,情绪失控,之后又陷入极度的自责和懊悔中,如此循环往复。

我们找不到方法、决心和勇气去控制情绪,停止吼叫。这使我们在做父母这条路上产生了深深的挫败感。
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茜拉·麦克瑞斯(Sheila McCraith)是一位养育了四个男孩的妈妈,他们都还不到八岁,个个精力旺盛。可想而知,养育四个男孩对妈妈而言是多么巨大的挑战,于是“大吼大叫”便成了家中经常出现的场景。

直到2012年1月20日!那天标志着她和孩子、丈夫、她自己 ,还有她们的生活开始了一种新的关系。那一天,她对着四个男孩大吼大叫的场景被家里的帮工撞见,她觉得非常沮丧并被一种窘迫感所包围。“我深感羞愧,因为我觉得自己是朋友中唯一有 ‘大吼大叫问题’ 的妈妈。更重要的是,那一刻我觉得很伤心。从内心深处,我并不想对孩子们吼叫,可是,我却一次又一次对着我的孩子们吼叫,我受够了这种状况。”

第二天,她向全家人做出承诺,“接下来的365天里,我要停止吼叫。” 她为自己的行动设计了一个标志:橙色犀牛。
犀牛是一种天生沉静和安详的动物,但是当受到挑衅的时候,犀牛会表现出攻击行为并猛地冲出,这就是灰色犀牛,是动物。
而橙色犀牛是意志坚定且充满活力的人,当受到挑衅或被激怒时,不会选择用言语指责,而是保持冷静、关心和温和。
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更可喜的是,茜拉·麦克瑞斯将她的“橙色犀牛”实践秘籍落笔成书,分享给世界各地渴望“少些吼叫多些爱”的父母。
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在挑战吼叫的路上,一个人难免感到孤独。

决定开始“橙色犀牛行动”之后,茜拉开通了名为“橙色犀牛挑战”的博客,每天记录自己的进步。茜拉开博客的目的是寻求支持,希望找到像自己一样与大吼大叫抗争的人。茜拉知道自己需要帮助,还希望不再孤单。

结果,茜拉的“橙色犀牛挑战”吸引了来自全各地的父母,他们纷纷留言,对茜拉的情绪感同身受,并理解她的羞愧、失望和挫败感。茜拉坦言,如果没有“橙色犀牛联盟”的鼎力相助,很难想象挑战吼叫的“橙色犀牛行动”会渐入佳境。
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那么就来参加我们
青岛西海岸新闻网携手樊登天心睿德分会和MOMO.C少儿阅读体验中心
共同举办的“橙色犀牛行动”30天实现不吼不叫的读书活动吧。
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介绍活动:

“橙色犀牛”行动——30天实现不吼不叫。让我们一边阅读《少些吼叫多些爱》,一边配合打卡图片使用100种简单易行的替代吼叫的方法,持续践行30天,努力做一个镇静而温暖的父母,让孩子看到你对他们的爱,而不是愤怒。

30天的行动不是结束,而是开始,重要的是,你在前进,而且当下的每一刻你都吼得越来越少,爱得越来越多。成功停止冲孩子又吼又叫,你也可以。

活动人群:

渴望镇静而温暖的父母

活动时间:

8月10日-9月10日

活动安排:

线上心理微课堂1次
父母沙龙线下读书会2次
《少些吼叫多些爱》戏剧表演1次

活动内容:

1.共读《少些吼叫、多些爱》传递尊重和爱的美好
3.心灵音乐会,用音符唤醒你
4.诗歌朗诵,别忘了生活还有诗与远方
5.日本电影《海街日记》共赏,带给你温和浪漫的暖心体验

活动费用:
199元
限时免费:转发此链接到朋友圈,呼朋唤友参加活动。均可免费参加此活动。



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