青岛市疾控中心发布重要提醒!

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12月份已开始进入了寒冷的冬季,

这一时期容易出现雾霾天气,

不仅呼吸道疾病多发,

非职业性一氧化碳中毒也经常发生。

市疾控中心提醒市民注意防寒保暖,

预防流感、水痘、猩红热,

同时冬季是诺如病毒性腹泻的高发期,

在日常生活中,勤洗手,注意饮食卫生。


                                 呼吸道传染病


        

冬季是流感、水痘、猩红热等呼吸道传染病的高发期,由于气候寒冷,为了保暖,室内开窗换气的时间比较少,病原体容易通过呼吸道传播,学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情。主要预防措施:


应注意防寒保暖,加强体育锻炼,疾病流行时少去公共场所,并尽量戴口罩。

保持良好的个人卫生,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

保持好环境卫生;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通。

疾病流行期间,托幼机构及中小学要认真开展晨、午检工作。

在疾病流行期,如出现发热、咳嗽、出疹等症状,应及时就医治疗,居家隔离治疗时不要与其他人接触。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。


                                 诺如病毒感染


                    

诺如病毒是冬季引起感染性腹泻的最主要病原体,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所及孤老院等处引起集体暴发,预防诺如病毒感染引起的腹泻,要牢记:“勤洗手,吃熟食,喝开水”。


诺如病毒是怎么传播的呢?


                      

诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,感染原因主要有:

食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 

接触诺如病毒污染的物体或表面,由手入口;

直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具。

                              

                             感染了诺如病毒都有哪些症状?


潜伏期多在24~48h,最短12h,最长72h。

感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

儿童患者呕吐普遍,24h内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。

也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。


我们应该如何防治呢?


勤洗手,尤其是饭前便后。

喝开水,生水未煮不要喝。吃熟食,食物要煮熟煮透再吃,尤其是海鲜及水产品。

无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃。在平时储存食物和做饭时,一定要注意生熟分开。不食用的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。

不要与诺如病毒腹泻患者直接接触。

清理患者呕吐物及粪便时须戴上口罩和手套,用含氯消毒剂清洗或浸泡消毒。


                                     雾霾


                 


                                   一氧化碳中毒


                           

我市非职业性一氧化碳中毒主要发生农村及城乡结合部,与冬季采暖方式有关。


因此提醒市民:

家庭中尽量不要烧炭或使用含碳燃料取暖。在烧炭或使用含碳燃料取暖时以及使用燃气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风,排风管通畅勿堵塞,洗浴时间切勿过长。

室内火炉要安装烟囱,如果不安装烟囱的话,在夜间睡眠的时候一定要把它放在室外。

使用管道煤气炉灶烧煮时,要防止管道老化、跑气、漏气。烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。

不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖,更不能在发动机持续运转时在车厢内睡觉。

不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。

一旦发现类似一氧化碳中毒患者,应及时打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。


友情提醒:

除注意上述疾病预防外,

由于冬季气温变化大,

患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病

等慢性病患者应注意保暖,

预防疾病复发。

快扩散给身边人知道!

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