女人都想拥有一头美丽的秀发，但是看着毛躁开叉的头发怎么也高兴不起来，那么头发毛躁开叉怎么办呢？ 头发毛燥开叉怎么办? 1、合理使用护发素和发膜 每次洗完头发后要合理使用护发素，因为在洗头发过程中毛鳞片处于打开状态，使用护发素能促进毛鳞片闭合，防止头发营养和水分流失，改善头发开叉问题。另外也可以合理使用发膜对头发进行深层次护理，发膜属于头发很好的营养物品，能为头发补充所需要的营养，让头发结构得到修复。每次洗完头后擦到7分干，然后涂抹发膜，使用热毛巾敷15分钟...   阅读全文

明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减肥呢？那么我们今天来看一下，为什么有些女生会认为自己是易胖的体质？是什么原因导致的呢？ 易胖体质是怎么造成的 1、经常熬夜 相信很多熬夜的人群都会有这样一个感受，在熬夜的过程当中很容易出现饥饿的情况。有的女生在熬夜的时候就会拼命的吃东西，吃的东西也比别人多，那么身上所长出来的脂肪比别人多也是非常正常的事情。 2、缺乏锻炼 经常锻炼的女生一般都不会肥胖到哪里去，而...   阅读全文

“菌菇营养丰富，加腊肉快炒，鲜上加鲜，营养美味！ ” 食材明细 主料 青椒2只 白玉菇150克 海鲜菇150克 腊肉250克 辅料 盐适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 青椒双菇炒腊肉的做法步骤 1 准备的原料。 2 菌菇去根，腊肉，青椒切片。 3 热锅凉油，先煸炒青椒变色盛出。 4 直接下入腊肠煸炒出油。 5 再加入菌菇。 6 翻炒几十秒。 7 加入炒过的青椒 8 再加少许清水，盐炒匀烧开。 9 青椒双菇炒腊肉就好了。 小窍门 盐的量要少些，腊肉有咸度。 来自 美食天下 小耿妈妈 的作品 使用的厨具：炒锅   阅读全文

“最近重新回归了，之前停滞了一年多，终于把人生大事完成了。以后除了家常菜还会分享宝宝辅食哦，喜欢的朋友可以关注我。这道菜，新手厨娘上路必经之路，青椒土豆丝，番茄炒蛋，我想没人不爱它吧。 ” 食材明细 主料 土豆2个 青椒1个 食用油3汤勺 辅料 盐1茶勺 蚝油1汤勺 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 青椒土豆丝的做法步骤 1 土豆擦丝，青椒切丝。过水洗一下，土豆淀粉比较多，洗完泡在清水里。我用的是不辣的青椒，有喜欢辣的朋友也可以加两个尖椒出味。 2 ...   阅读全文

食材明细 主料 鸭舌1斤 辅料 香叶3片 花椒1把 桂皮1块 葱适量 姜适量 调料 料酒20ml 冰糖1把 生抽15ml 老抽10ml 水少量 甜味口味 炒工艺 半小时耗时 简单难度 酱鸭舌的做法步骤 1 鸭舌焯水，放少量料酒去腥。撇去浮沫，捞出冲凉水。 2 锅内烧油，放姜片大葱炒香。 3 放入鸭舌，放生抽、老抽、冰糖、料酒翻炒。放桂皮、香叶，放少量的水（不要没过鸭舌），盖盖子中小火20分钟。 4 待水分少了，收收汤汁出锅。 5 此款小食很适合外出旅行，居家休闲食用。   阅读全文

“超级简单、好吃的八爪鱼。 ” 食材明细 主料 八爪鱼一斤 辅料 郫县豆瓣酱1勺 调料 葱适量 料酒20ml 香叶3片 麻椒1把 生抽5ml 老抽5ml 淀粉8g 姜适量 蒜末适量 微辣口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度 酱八爪的做法步骤 1 八爪鱼洗净热水下锅焯水2分钟。我做的八爪鱼没有剪开头部，如果不喜欢吃眼睛、头部脏器的可以事先将头部东西取出。 2 焯好后放入冷水里，目的是后期口感更有嚼劲。 3 锅内放油，放葱姜蒜末，煸炒出香味。 4 放入郫县豆瓣酱...   阅读全文

日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 很多的腋窝被触摸之后，会自然的大笑。这是因为该部位可是神经、淋巴、血管最多最丰富的地方。笑能够促使器官都得到运动，从而促进血液循环，让各大器官能够得到更多的养分和氧气的交换，促使人的大脑、心脏、肺部都受益匪浅。 平日里让家人或是另一半触摸你的腋窝，让自己多笑一笑...   阅读全文

这么多年，挑水果的经验总结出来跟大家分享一下： 1. 水果有屁股的，屁股凹进去的甜 2. 皮薄的果肉多，皮厚的果肉少，果肉越多核越小 3. 大小适中的最好，不要买什么奇形怪状的 4. 闻起来的时候香味和烂味是不同的 5. 捏的时候某一部分是软的就是烂的 6. 苹果和梨大的和重的比较多汁 7. 挑蜜瓜香瓜时可以闻一闻瓜脐 大家还有什么我不知道的挑水果的小窍门，也可以分享给我呀~   阅读全文

高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来进行改善，高血压这种疾病具体的食疗方法很多朋友都不了解。接下来就为大家介绍一下高血压的食疗方法。 一、降血压食物推荐 1、茄子 研究表明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比的。其中维生素P，可以增强毛细血管弹性，并且可以改善微循环，对高血压、动脉硬化及坏血病者，有一定的疗效。而茄子纤维中的皂草甙，具有降低胆固醇的功效。...   阅读全文

一、卤大肠 主料：猪大肠1000克 调料：食盐20克、酱油70克、桂皮3克、丁香3克、茴香籽3克、甘草3克、草果3克、胡椒粉4克、鱼露2克、白酒10克 做法： 1.猪大肠放在大盆中，撒入粗盐3汤匙，以手翻动搅匀，随手用力揉搓，至发出大量胶质，注入清水将其冲去，再撒粗盐3汤匙入内，如前手揉搓，然后用清水冲透，臭味即完全清除; 2.猪大肠清除臭味后，翻到附着油膏的一面，撕去过多的油膏并洗净，取出悬挂起来，以便沥去水; 3.用疏孔白布缝袋，纳入全部香料，封扎袋口...   阅读全文